Psicóloga Lilian Reis

O que ninguém te conta sobre ter depressão e ansiedade ao mesmo tempo

 A ansiedade e a depressão afetam cada pessoa de uma forma diferente — apesar disso, lidar com as duas ao mesmo tempo é extremamente comum. Quase metade das pessoas diagnosticadas com depressão também são diagnosticadas com um transtorno de ansiedade. Embora essa lista represente apenas uma experiência, esperamos que você...

Como diferenciar estresse, depressão e ansiedade

A cada dia, escutamos essas três palavras com mais frequência. De fato, hoje em dia esses são os três transtornos psicológicos mais habituais. O estresse, a depressão e a ansiedade podem manifestar-se separadamente ou em conjunto. Por isso, é imprescindível conhecer os sintomas de cada um desses problemas que, felizmente,...

Transtorno do Pânico: O que é? Sintomas e Tratamento

O objetivo deste artigo é trazer informação acerca de todas as características inerentes ao Transtorno do Pânico, para que em caso de identificação com os sintomas que serão elucidados a seguir, procurem o profissional e o tratamento adequados, visto que os seus sintomas causam muito sofrimento físico e emocional, não...

Como posso ajudar alguém com depressão?

A depressão é caracterizada pela perda ou diminuição de interesse e prazer pela vida, gerando angústia e prostração, algumas vezes sem um motivo evidente. Esse transtorno psiquiátrico atinge pessoas de qualquer idade — embora seja mais frequente entre mulheres — e exige avaliação e tratamento com um profissional. O desânimo sem...